In mijn workshop ‘Minder stress, meer relaxed’ vertel ik de mensen meer over wat stress is en hoe een burn-out ontstaat.
Vervolgens gaan we aan de slag met verschillende opdrachten zoals:
– energiegevers/energievreters
– de invloed van gedachtes
– grenzen aangeven
– goed voor jezelf zorgen.

Het doel van de workshops is om mensen zelf na te laten denken hoe zij de tools in hun eigen leven gaan toepassen.
De workshop duurt zo’n 1,5 uur.  

Interesse? Stuur mij gerust een bericht via Contact of mail mij via floormouwen@outlook.com